胆固醇高不能吃什么食物一览表
高密度胆固醇(HDLC)是一种对心血管健康有益的脂蛋白,也被称为“好胆固醇”。它有助于清除血管中的低密度脂蛋白(LDLC),即“坏胆固醇”,从而降低心血管疾病的风险。一般来说,HDLC的水平越高,心血管健康的风险越低。
HDLC的水平过高也可能与健康问题有关。虽然目前的研究还没有明确指出HDLC过高会直接导致健康问题,但一些研究表明,HDLC水平过高可能与以下情况有关:
1.炎症:HDLC水平过高可能与炎症有关,而炎症是许多慢性疾病(如心血管疾病、糖尿病、癌症等)的共同特征。





